姫路市飾磨区の下津さんのお宅をお借りして、マキタイ体操をさせていただきました。
今日は新しいお客様も来られました。
写真を撮り忘れたので、娘がマキタイで、遊んでいるときの写真をイメージに。
夏の疲れから
・腰が後ろに引ける。
・首が前に出て、類人猿みたいになっている人が多いです。
実際私もそうなりがちです。
その歪みを
・マキタイで引っ張って、引けている場所をひっぱり出したり、
・ポンポンで軽くたたいて、固まっているところをほぐしたりして
整えていきました。
身体のバランスが整うと、血流がよくなり、内臓の動きもスムーズになるように感じます。
首周りを整えるため、2人組になり、交代で、お互いの仙骨、うでの付け根、首の骨の付け根をポンポンで軽くたたいてほぐしました。
腕は、普段からよく使うところです。
付け根が固まっていて、叩かれて
「いだ〜」
と、声を上げる人も。
「腕の付け根、たたかれて痛かったけど、おかげで、ほぐれて、腕を上げるときにでていた痛みがラクになりました。」
と言われました。
最後にマキタイで手の指をほぐすと、
「気持ちいい♡」
とうっとり。
目の周りをマキタイで巻いて、頭を緩めながらの瞑想で締めくくりました。
マキタイは、手で施術するよりも、細かく皮膚になじみ、効率よく、筋肉や神経をほぐせます。
月に1回の割合で、下津さんのお宅でさせていただいています。
マキタイ体操ご一緒しませんか。
費用は1時間1000円です。
毎月日程が違うので、コメントでお問い合わせをしていただければ、詳しい日程と時間をお知らせします。
自分でメンテナンスをする元気のない時は、こちらでも、お待ちしています。
整体、レイキヒーリングのサロンのご案内です。
