上山 真樹子の 書くのは恥だが役に立つ☆

ウキウキまきちゃんねる～

福岡でフィットネスインストラクターとして活動してます。
エアロビクス。radicalfitness等
上山真樹子の日常とレッスンの事をつらつらと。