職業訓練に通っててあんまり、体動かしてないし
脳への栄養として糖を結構摂取してたぁ
はい、カロリー過多 
デニムがキツイ・・・（座ったら肉のるよ オイオイ
）
豊平川沿いをあるく
目的地は澄川のパン屋さん
テクテク 天気もいいし歩けそう
こんなんなってて橋一個分、戻ったりしながら
ここまで来た
コーチャンフォーミュンヘン大橋店
1時間35分かかったの
軽く、靴擦れ
パン屋無理・・・
なので、椅子に座って本読んで、
また、歩いて帰ったの
帰りも1時間30分
靴擦れ部分やっぱり、赤くなってて
オロナインぬりぬり
9月に24時間100ｋウォーキングという
イベントがあるんだけど、今のままじゃ
完歩は無理かも