あなたの「やりたいこと」を引き出す
ウィルプランナーの まきぞの まさき です。
初めましての方はコチラ
２度の中退！？借金！？【日記で人生を立て直した男】まきぞの まさき の自己紹介
読んだ本の中から、本当にオススメできるものだけを紹介する回です！
今回紹介するものは、
自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
著者：メンタリスト DaiGo
■「最高」の状況と「最悪」の状況を考える
まず、最高の未来と最悪の未来を考える。
（５年後、１０年後と期間を決めると更に良さそうな気がしているので、今試しています。）
すると、「どうやったら、最悪を防ぎ、最高に近づけるか?」 を思いつくことができるようになります。
脳は、目標を達成したイメージをなるべく細かく描くと、成功イメージをダイレクトに受け取って、「あれ？もしかしたら目標は達成できるんじゃない？」と錯覚します。
そうなると、脳はみずから、具体的な手法ややり方など、現実的にどうすればいいかを考えるようになるのです。
ただ、最高のイメージだけつくって最悪を想定しないと、脳がポジティブな想像に興奮するだけ興奮し、そこで満足してしまいます。
ここで、実際に先日私自身が行ったものを紹介します。
【最高の未来】
・確実に「やりたいこと」がみつかる講座として人気になりました。
（価格３０万円 月５人から安定的に申し込みが入っています。）
※自己理解プログラムが約30万円
・２０２３年 年収１０００万円になりました。
・２０２３年 ウィル活を通して１０人の方が事業を開始しました。
【最悪な未来】
・付加価値を作れず、安売りに逃げる。
・誰からも尊敬されていない。
【手段】
・安売りにしない。
・１００日間連続でブログを書く
→その理由はコチラ
まだまだ私自身も精度は低いですが、「最高」と「最悪」の状況を考えることで、現時点で何をするべきなのかイメージしやすいと感じました！
ぜひ一緒に、自分の理想に近づくための具体的なルートを見つける訓練をしていきましょう！
■こんな方にオススメです！
マインドフルネスについて知りたい方
心を穏やかに保つ方法を知りたい方
◾️2021/07/01（木）４行未来日記
昨日の勉強会視聴から、勉強会配信の可能性を感じている！
