こんばんは～
きょ・う・は
大好きなダンスをたくさん踊ったよ～
₍ ◝('ω')◟ ⁾⁾₍₍ ◝('ω')◜ ₎₎
₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾
今日は祝日なので🍆でイベント
ホーム🍆ではメガダンス
のイベント
波多野さん
とRyuさん
波多野さんのお名前は何回かお見かけした事があったけど
お会いするのは2人とも初めて
イベント告知には書いていなかったけど
4月からの新曲発表会だった
ま～跳ねる振り付けばかりで
かなりハードでした～
ガッツリ60分
クールダウンがちょっとしか出来ず
波多野さんが
「これだけのストレッチじゃ足らないので
これで帰る方はお風呂にゆっくり入ったり
家でストレッチしてください」と
Emiにゃーにはこの後予定があった
ホーム🍆から一旦🏠に
🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵｱｱｱ!!!
お昼を食べ
今日は簡単にこれ
チーン
美味しかったけど
もうちょっと具が欲しかった
で、足りず
これを1個
今度はお腹いっぱい～
食べ過ぎた～
食後は夕飯用のカレー作りスタート
作っている最中に右足の太ももの裏やふくらはぎがピリッとしてきた
やっぱストレッチ不足だったんだと
作りながらストレッチ
う～ん。。。イマイチすっきりしないが
カレーを完成させ
行かねば～🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵｱｱｱ!!!
はるこ先生のイベントへ🍆
ジャズダンスのレッスンです
お久しぶりにお会いしてもかわいいのだ
ジャズダンスの前にストレッチをするとの事
これがまた、Emiにゃーの体の硬さがバレる動き
あたたた
だが、これが良かった
右足のピリッ、無くなる
安室ちゃんの曲でジャズダンススタート
かっこいい振り付けだったけど
メガダンスで苦手とする
とある振り付けがあり
普段誤魔化していたもんだから
上手く繋がらずてんやわんや
こりゃ、はるこ先生にバレたな
45分レッスンで
もう少しやりたかったな～
レッスン中、地震がありました
結構揺れました
宮城が震度5強だったようで…
被害が無いといいのですが…
🏠に戻り
カレー作っておいて良かった～
作っておいて良かった～ご飯もタイマーセットしておいたから
楽チンチン
やっぱ、ダンスは楽しい～
明日も踊るもんね～
今日も読んで頂いてありがとうございました┏○ﾍﾟｺ