こんにちは😃
ヨガ講師makiベリーダンサーmalikaです♡
before の背中
オイルを塗ってもらって
滑りをよくしたら
さっそく“かっさ”で擦ります！！
私は上半身が
骨骨しいので
痛いかな〜💦って思ってましたが
これが不思議なことに
ぜんぜん痛くない笑笑
人にもよるらしいのですが
私は強めのマッサージの感覚でした♫
特に肩甲骨まわりと首まわりが
気持ち良かった💕💕
まりちゃんからは
「腰、首まわりに“シャ”（毛細血管のに毒素）が出てる」と言われました！
赤いアザのようなものが浮き出てくることは知ってましたが、感覚的に痛くないので、そんなの出ている感覚も私には無し。
でも、施術が終わって写真を撮ってもらって見せてもらうと、びっくり‼️
after の背中
すごい！！
たしかに腰と首まわりが赤黒い…💦
私
腰は分離症で滑り症
首はストレートネックで
肩こりというよりかは首こり
最近スマホ首が気になってました💦
やっぱり
悪いところに出るんですね😭😭
このアザは
人にもよるそうですが
だいだい1週間ほどで消えるそうです。
毒素が溜まってる方ほど
治りが遅いそうです💦
私はどうかな〜笑
施術中から
擦られてるところが暖かいのですが
終わった後も
しばらく暖かいまま♡
温活にも良さそうですね♫
ヨガとの組み合わせも
良さそう✨
今日は白湯をたくさんので
あまり長湯をしない方が良いみたいです😊
ぐっすり眠れるそうなので
早く寝たいと思います☺️
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🔹プライベートヨガレッスン🔹
長野市maki自宅サロンにて
もしくは出張レッスン
✨初回90分➡️60分レッスン同額✨
▪️完全プライベート
お一人様 60分 5000円
90分 7000円
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▪️セミプライベート（2名）
お一人様 60分 3000円
90分 4000円
（90分×3回 10500円）
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お一人様 60分 2500円
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日程・レッスン時間・内容など
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5月26日(水)17時〜🈵
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