こんにちは😃
ヨガ講師makiベリーダンサーmalikaです♡
今回
ながの子供☆子育てフェスティバルにて
長野こどもにヨガをつたえる会に
参加させていただき
初めて親子ヨガクラスの
リードを担当させていただきました💪🏻
ついに
キッズヨガリードデビュー✨
子供たちに触発されて
レッスン前の待ち時間の1枚📸
姉妹が遊びながら始めたポーズに
私もまぜてもらいました♫笑
私が資格を持つ
YogaEd.は教育プログラムにのっとっています✨
なので
実は大人のヨガクラスより
私は緊張します💦笑
子供たちに
いい加減なこと教えられないしな〜
なんてプレッシャー笑
クラスのテーマや
クラスの物語の流れをしっかり決めて
それに沿った呼吸法やシークエンス
クロージングに繋げます！
今回は
森を探検するというテーマ♫
私は森の妖精🧚🏻♀️まっきーを演じましたよ😂
↓↓
今回は親子ヨガクラスで
パパママと幼児さんが対象でした♫
キッズヨガは
受け持つクラスの年齢層によって
生徒さんの受け取り方もそれぞれで
その時その時で
臨機応変さが必要💦
子供たちの
発想って本当に自由♫
特に幼児さんたちは
思うままに行動♫
その予想外の行動に
内心あたふたしながらも
柔軟に受け入れる✨
これってヨガの真髄かも⁉︎笑
今回は
初めてなので
もちろん師匠が
オープンニングとクロージングを担ってくれ
フォローもしてくれるので
安心ではありましたが💦
それでも
パパママと戯れながらじゃれ合う
親子の姿に
無償の愛を感じ✨
私自身が
両親にしてもらってきたことを
思い出して感謝したり💝
私も
とっても温かな気持ちになりました💖
私は
子供がいませんが
キッズヨガや親子ヨガを通して
擬似体験させてもらってます♫
キッズヨガ親子ヨガ🧘🏻♀️は
いつも私に
新しい刺激を与えてくれます✨
いつもキッズヨガをリードしてくれている
ありさ先生
今回リードに誘ってくれた
みーちゃん
そして
ご一緒していただきサポートしてくれた
YogaEd.先生仲間
ありがとうございました✨🙏🏻
それにしても
お外のヨガって気持ちいい〜♡
今度
野外ヨガ🧘🏻♀️企画しようかな♫😆
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🔹プライベートヨガレッスン🔹
長野市maki自宅サロンにて
もしくは出張レッスン
▪️完全プライベート
お一人様 60分 5000円
90分 7000円
（90分×3回 18000円）
▪️セミプライベート（2名）
お一人様 60分 3000円
90分 4000円
（90分×3回 10500円）
➕リストラティブヨガは90分がおすすめです😉
▪️リストラティブヨガのみ60分クラス
（プライベート・セミそれぞれ同額）
▪️グループレッスン（3名〜）
お一人様 60分 2000円
＊お子様連れもOKです🙆🏻♀️
日程・レッスン時間・内容など
お気軽にご相談ください♫😊
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🔹optiサロンヨガ🔹
長野市青木島町moisteane opti様にて
ほぐしメインの90分間クラス
10月
16日(金)18:30〜20:00
24日(土)16:00〜17:30🈵
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🔸ベリーダンス教室🔸
すみへいカルチャースクール
月2回水曜日
19時30分〜20時45分
https://sumihei-culture.heteml.jp/
お気軽に見学にお越しください♫
🔸ベリーダンスサークル🔸
不定期日曜日
10時30分〜11時45分
10月11日
18日
25日
長野市内某所
お気軽にお問い合わせください😊
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