こんにちは😃
ヨガ講師maki🧘🏻♀️ベリーダンサーmalikaです♫
先月21日に
ヨガ仲間のまりちゃんと
新型コロナウイルス医療対策支援
【太陽礼拝108回🌞チャリティヨガ🧘🏻♀️】
を開催しました✨
当日6月21日は
“夏至”であり
“日食”もあり
“新月”であり
“国際ヨガデー”であるという
スペシャルな日✨
コロナ不安のある中
まりちゃんと迷いましたが
圓長寺さんのご好意に後押しされ
開催に至りました✨
決定は一週間前でしたが
当日はたくさんの方々にご参加頂き
ご支援いただきました✨🙏🏻
梅雨のど真ん中
心配していた天気も☀️
気持ちいい風の通る御堂の中で
心地良い汗とともに
太陽礼拝108回を
皆様と達成することができました✨🙏🏻
コロナ
そして急な決定でもありましたので
不安も多々ありましたが
皆様の笑顔で全てが吹き飛びました♫
やはり「悩むより行動」ですね👍🏻
皆様のご賛同ご支援に
深く感謝しています✨🙏🏻
そして
まりちゃん♡
本当にありがとう✨🙏🏻
とっても楽しかったーー♫
そしてまたこのたび
日本各地の大雨による災害に遭われた方々に
心よりお見舞いを申し上げます。
昨年の秋の台風19号被害を思い出し
長野県人として他人事とは思えません。
『私たちは自然の一部である』
ということを認識して
コロナを含め、この状況を
受け入れていかなければならないと思います。
そして先日
高村マサ先生の
令和2年7月豪雨災害
オンラインチャリティヨガ🧘🏻♀️
に参加しました♫
自分でも
チャリティヨガ🧘🏻♀️は主催してますが
マサ先生の一早い行動に賛同し
参加させていただきました✨✨
久しぶりに朝5時起きして参加しました💪🏻
マサ先生は
良いことをすると
必ず自分に返ってきますよ✨
ヨガは見返りを求めることはいけない事だけれども
それでも、まずは行動を起こしてください
と。
未熟な私には
純粋に行為を行うことはなかなか難しいけれど
『ヨガは実践を基本とする』に従って
とにかく、やるのみ💪🏻
見返りを求めない行為
【カルマ・ヨガ】
《ヨガ＝ポーズ》
というイメージがあると思いますが
他にも色々なヨガがあります。
「カルマ・ヨガ」とは、行為のヨガ
“利己的な欲望を超えたところで
純粋に行動することにより
魂を浄化してゆくこと”
を目指します✨
たとえば「見返りを求めない行為」
人に何か親切にしてあげたとき
心のどこかで
「感謝されたい」
「人によく思われたい」
などと考えていることがあります
そのような自分の欲を手放して
そのような行為をする機会を
与えられたことに感謝しなさい✨
といっても難しいことです…
先生は
参加者58人×1000円分を
今回の豪雨災害義援金に
寄付されたそうです✨
私も
オンラインヨガでいただいた
レッスン料から義援金寄付
させていただきました✨
ヨガには
いろいろな種類や側面があって
“ポーズだけではない、心の鍛錬がある”
とても大切な事だと思います😊
これからも
今、自分にできること✨
【ヨガで支援】
続けていきたいと思っています✨
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🔹optiサロンヨガ🔹
長野市青木島町moisteane opti様にて
ほぐしメインの90分間クラス
8月
8日(土)16:00〜17:30🈵
20日(木) 18:30〜20:00🈵
29日(土)16:00〜17:30
8月は3回やりまーす♫😊
🔹オンラインプライベートレッスン🔹
プライベート60分 3000円
お時間・内容など
お気軽にご相談ください♫😊
《参加方法》
ZOOMを使って開催します。
《支払い方法》
口座振込、PayPal からお選び下さい。
（手数料ご負担お願いいたします🙏🏻）
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🔸ベリーダンス教室🔸
すみへいカルチャースクール
月3回水曜日
19時30分〜20時45分
https://sumihei-culture.heteml.jp/
お気軽に見学にお越しください♫
🔸ベリーダンスサークル🔸
不定期日曜日
10時30分〜11時45分
7月のレッスン日♫
26日
長野市内某所
お気軽にお問い合わせください😊
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