もち麦って知ってますか?
先日に何方様のブログで知りました。
それは、ふふふ('-'*)
もちろんダイエットです
昨年にね。半年かけて、
13キロぐらい減らしたんですよ
しかし!
だんだん気持ちが薄れて
また半年掛けてまた、元通りにギヤ~
そんで、もち麦について調べると
フムフム
https://www.otsuka.co.jp/oms/sp/library/mochimugi.html
よさげですね
思わず、ポチりとしてしまいましたよ。
もう、勝ったも同然です
明日には来るから、少し楽しみです。
季節も良くなってきたので
また、運動もしようかな
【おまけ】
色々なレシピもあるみたいですよ。
https://kumiko-jp.com/archives/254486.html?amp=1
良かったら、お試し下さいね
良かったら、お試し下さいね