毎日本当に目まぐるしいですね…。

そんな中、毎日・毎食 栄養バランスを考えて

食事を用意するのは本当に大変なことです。

 

食事を作るのもそうですが

作ったところで盛り付けたり

子どもが小さいと食べさせたりすることも

自分ひとりの時以上の時間がかかります。

 

わたしも食事を作ってるのに

子どもには食べさせて、自分はうっかり食べるのを忘れることもあります。

数日続くと、疲れやすくなって「いけない! 」と見直すのですが。

 


 

 

女性向けWEBメディア OZmallで

最近よく耳にする「完全栄養食」と女性にうれしい栄養についてお話してきました。

 

 

 

 
女性向け完全栄養食は、どんな特徴があるのでしょう?

是非ご覧くださいね!

 

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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希

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