食欲の秋!
おいしいものがたくさんで
目移りしそうですが
30℃を超える毎日で
作る気がしない方も多いのでは……?



そこで今回は2品だけど栄養満点!
暑くて、忙しくて、力尽きでも食べたい
秋バテ対策メニューです。
 

 

 

 

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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希

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