ついに夏休みシーズン到来!
朝・昼・晩と3食作らないと
ならない時は2品献立に限ります。
しかしきちんと食べないと
夏バテの原因に…。
そこで今週の献立は
夏休みランチにもぴったりの
夏野菜をたっぷり使った2品献立です
献立と買い物リストをInstagramとNadiaにまとめました。
来週からお昼ごはんどうすんねん…! って方は
ぜひご覧くださいね!
使いやすい方でどうぞ^^
週末余裕がない方は、とりあえず献立リストだけ見て買い物を!
平日のごはん作りが少しでも楽になりますように…。
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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
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