美・食材大好きな柴田真希です。
いつもは、雑穀×2言っていますが、たまにはこんなコラーゲン食材もいいですよね。





『ぐるめ』な記事なのでこちらをクリック♪





【蘭苑菜館 @銀座】


前職から、今もお世話になっている上司と、そのお仲間さんたちに紛れ込んでお食事会に参加してきました。

わたしなんかをいつも呼んでいただいて、本当に感謝しています。


大先輩たちのお話は、どれも、勉強になることばかりです。




管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen-蘭苑菜館 @銀座
野菜と特選クラゲの前菜

空心菜のおひたし風
キャベツの酢漬け
ぷりぷりクラゲ・・・どれもおいしいー♪



くらげのコラーゲンもよいけれど・・・

管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen-蘭苑菜館 @銀座

フカヒレ姿煮
なんと、1人で1枚づつ堪能できちゃうんです!
しっかりした引き立て食感と会う特製紅焼ソースなんだそうです。




管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen-蘭苑菜館 @銀座

小帆立貝柱のふんわりニラ玉子炒め
ふんわりした玉子に貝柱のエキス、ニラがしゃきっしゃき!

小柱たっぷりです!!!




管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen-蘭苑菜館 @銀座
季節の中国野菜炒め
季節の中国野菜はその時によっていろいろ!

やっぱり、お店の強火で炒めたしゃきしゃきの食感が良いですね。  .




管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen-蘭苑菜館 @銀座
四川麻婆豆腐
お店で仕込んだ四川豆板醤、独自の風味とコク”

辛いのが強い人ははやみつきですね!!




管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen-蘭苑菜館 @銀座

黒酢のスブタ
体に優しい黒酢の酢豚

きゅうりとパイン、玉ねぎ・・・本場はこんな具材なのかな?

でもおいしいー!!  .



あと、
とろとろスープターロー麺と ..
杏仁豆腐
がついたのですが、写真とるの忘れてしましました;;



中国本場の味!どれもほんっとうに美味しかったです。

銀座でこの価格・・・ちょっと隠れ家っぽいところも良いですね♪


御馳走様でした!

また行きたいでーす!!




スープしゃぶしゃぶと中国料理 銀座 蘭苑菜館
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-5 サエグサ第1ビル1F
アクセス 地下鉄銀座駅 A5出口 徒歩3分
地下鉄東銀座駅 A1出口 徒歩3分
JR有楽町駅 徒歩10分
TEL 03-5568-0867



追伸:

そして、いつもお世話になっているK師匠(お父様?!w)お疲れ様でした。

残念ながら、まだ引退させません。(笑)

これからも、よろしくお願いしますね!!

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▼ご参加お待ちしておりまーす!

第2回 美食焼肉♪雑穀ディナー交流会 @炭火焼肉あかぎ
日時:8月25日(水)19時半~

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▼柴田プロデュースの雑穀ごはんが食べられるお店

1ひだまりや @旗の台

2Traveler’s Dining PUSHUP @秋葉原

3炭火焼肉 あかぎ @茅場町



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