今朝、ちょっとブログにアップしましたが・・・

今朝のブログ *クリック*

本日は某企業様にて、




「家族が喜ぶ健康ごはん」

というテーマでお話をさせていただきました!!


管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-セミナー


参加してくださった方は

であり、であり、女性である

家族の健康を支える重要な役目の方たちです。



ご自身もキレイに、家族も元気に、そしてみんなが

Happyになるような、食事の提案をさせていただきました。




準備やら何やら、わたしひとりだったので

セミナー風景は写真撮れませんでしたあせるアシカラズ





試食を用意していたのですが、

あることをお話しないまま、セミナースタート。



わたしが話をすすめながら、調理していました。










炊飯器が・・・べえ






良い香りがしてきたので、自然にバレちゃいましたねー。





今回試食でお出ししたのは、以前ブログでも紹介した

『たけのこと昆布の赤米炊き込みごはん』



やっぱお料理はビジュアルも大事なので

可愛らしい赤米をチョイス!!



そして、これにお肌ぷるぷる効果のある

はと麦も入れてオリジナルブレンドに!!

大好評でしたチョキ





もう1品、野菜スティックも用意。

これを「そばの実」で作ったお味噌

召し上がっていただいたのですが、美味しい♪と

こちらも大好評でしたハート②

これからの季節にオススメヒマワリ



このお味噌はいろいろお料理にも使えるので

近々アップしますねにっこり





実際食べていただいて、美味しさを知っていただくと

家でもやってみよう!!って思いますよね。




気張らず、自分らしく、

を楽しんでいただけたらと思います。





セミナー終了後もM部長をはじめ、

いろいろなお話が伺えてよかったです。

ありがとうございましたキラキラ



ブログを見てくださると言っていたJさん、

無理せず、ステキstyle目指していきましょう星