皇居ランニング☆

音だけ聴いたら”クールランニング”みたいです。
いや、実際クールなランナーいっぱいいはったんですけどね。

昨日のこと。
お誘いがあって、東京のランニングスポットのメッカ（使い方あってる？）皇居を走ることに。
いや～、いましたね。
老若男女のランナーがわんさか。

普段は独りで走ってるのでマイペースを保ちつつipodでファンク聴きながらなんですけど、数人で走ると、全然感覚が違います！
陸上部時代のロング（長距離を走る練習）の感覚を思い出しました☆
みんな大体同じペースで走り出しながらも、じょじょに駆け引きが発生してペースが上がるっていう（笑）
ちなみに昨日はペースこそそんなあがりませんでしたが、ずっとしゃべりながら走ってました。
でも、意外といつもとそんなにペース変わらなかったんですよね～。不思議。
ちなみに、一周が約5kmだそうで、2周しました☆
やっぱり何事も、独りより複数いる方がグルーヴするということを実感した一日でした☆

さて、話は変わって前々から気になってたBetty DavisのCDを購入☆
すごい☆

Betty Davis - They Say I'm Different

ちなみにベースはラリーグラハム☆

May The FUNK Be With You ☆o☆