マルトモ株式会社さまからご提供いただきました。
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花かつお1品＆お楽しみ1品♪
みなさんは普段からかつお節をお使いですか？ かつお節はたんぱく質を豊富に含む高たんぱく食品で 少量を食べるだけでも体内で生成できない必須アミノ酸を 効率的に摂取することができます。 また、かつお節などで取っただしを効かせることで 薄味でもおいしくお料理をいただくことができ 減塩にも繋がりますよ♪
お料理が好きなので、久しぶりに茶碗蒸し作りました。 かつお節できちんとだしを取ると美味しんですよね。 ゆっくりとした とても良いお休みになりました～。
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