スポーツ栄養イベント@愛知
スポーツを頑張る子どもにとって“食事”はどんな関係があるのでしょうか？
今日は愛知県栄養士会主催のイベントにスタッフとして参加し、スポーツ栄養を“見て・聞いて・体験”してきました🙌
イベント概要
レポート
私は【スポーツ栄養学びの場】の『食べ物を知ろうツイスターゲーム』の担当でしたが、小学生の子どもたちが来てくれて、たくさん遊んでくれました！
野菜の断面がプリントされたカードが可愛かった🍅
2人で対戦して勝者には食育消しゴムをプレゼント✨
消しゴム欲しさにありえない体勢になりながら競い合っていてアスリートの可能性を感じました😊
栄養相談や骨密度測定も人気で子どもから大人まで興味深そうに聞いていました✨
講演は残念ながら聴けませんでしたが、パラバドミントン伊藤選手の東京パラリンピック2020の銅メダル🥉を持たせていただき、とっても重みを感じました✨きっと実際のトップアスリートからお話を聴けたことでリアルさが伝わったのだと思います😌
まとめ
今回のイベントを通じて、“食べることがパフォーマンスにつながる”という実感を子どもも大人も得られたと思います😊
2026年は名古屋でアジア競技大会も開催されるので、スポーツ栄養も盛り上げていきたいです🎽