一流中学高校受験のプロ家庭教師
牧静（まき しず）です
いつもイライラ怒ってばかりのお母さん、それ〇〇です！①
についてお伝えしますね。
そもそも、なんで怒ってしまうんでしょうか？
僕は怒ってしまうのは、
２つの理由があると考えています。
１つ目は、「精神的に余裕がないこと」
２つ目は「子どもの頃によく怒られていたこと」です。
１つ目の「精神的に余裕がない」とは
どういうことでしょうか？
ある日ママ友に嫌味を言われたとします。
その日はそのことがグルグル頭を周り、
イライラしていました。
家で家事をしていると、
テーブルで遊んでいた子供が
ジュースの入ったコップとぶつかり
倒してしまいました！
「ほら！いつもジュースがあるとこで
遊ばないって言ってるでしょ！」
イライラしているときには
怒ってしまいますよね。
一方、ある日街を歩いていると
大好きな俳優がドラマの撮影を
しているところに偶然出会いました。
撮影の合間だったらしく
なんと俳優と握手するチャンスまで！
大好きな俳優と握手ができたので、
その日はウキウキでした。
家に帰って家事をしていると、
同じシチュエーションで子どもが
ジュースををこぼします。
ウキウキなお母さん、
「いいよいいよ。
そこにジュースを置いた
お母さんが悪いのよ」と・・・
怒るか怒らないかは、
お母さんの精神状態で決まります。
もちろん子どもが悪くないと
言っているわけではありません。
でもよく怒るお母さんは
もともとイライラしていることがほとんどです。
では、なぜイライラするかというと、
お母さん自身の自己肯定感が低いからなんです。
自己肯定感が低いと
いつもイライラしてしまい
子どもにガミガミ怒る
お母さんになってしまいます
「自己肯定感が低いかも」
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