おはようございます☀
意識して変えていきたい事を
今日は「どうにかしたい事」
についてです。
先日、美容院で
鏡を見ながら感じた事なのですが…
私は話の途中で
おでこに深いシワがよる…
それも結構な本数…
普段、鏡を見る時は
静止画の様なキメ顔のみです。
美容院の鏡やzoomなど
話している時の表情を見ると
私は表情を変える時
顔じゅうシワシワになるなと。
これ何とかしたい…
楽しい話なのに
1人困り顔の様なシワの寄りかた…
笑顔でシワがよるのは
全く問題ないのですが
私の場合は
普通の会話なのにシワシワになる…
これも表情のクセなのでしょうか。
ダイニングテーブルに
鏡を置いておいて普段の表情観察しようか…
普通に話している動画を
娘に撮ってもらってみようかな。
普段の自分の表情
と言うか話すときの
顔の筋肉の使い方？？
変えていきたいと思ってます。
意識して変えていきたい事を
ここに書いてみました。
まずは意識して直していこう〜
何か良い対策や
変化があればまた書きたいと思います
読んでくださりありがとうございます(^-^)