こんにちは☀️
先日、仕事帰りの空
ウェットシートをつけて拭き掃除
ひのきのエッセンシャルオイル
今日は「やる気を出す方法」についてです。
今日の様な雨の日は
なんだか体と頭が重たく…
やる気をだそうにもなかなか出ません。
こんな日は、特に料理がしたくなくなります
私はそんな時はこちらを…
ウェットシートをつけて拭き掃除
（手でしっかり雑巾掛けをするほどは
やる気に満ち溢れていない…^^;）
ウェットシートには
このアロマを垂らします。
ひのきのエッセンシャルオイル
檜の香りが好きで購入したもの。
ですがディフューザーで焚いた香りは
なんだかピンとこずで
そのままになっていたのですが…
先月まで行っていた短期のパートのお店で
ひのきのオイルをつけて
拭き掃除をする事を教えてもらい
やってみると、床からほんのりいい香り
モップで拭き掃除をして
軽く体を動かす事と檜の香りで
拭き終わる頃には
気持ちもスッキリして
少しやる気も出てきています。
先程拭き掃除をして
やっとやる気スイッチが入ったので
今から晩ご飯の準備をしようと思います。
このままの勢いで始めないと
多分あっという間にやる気が
どこかにいってしまうので
始めるとあっという間の事でも
始めるまでがどうしても
スマホを見たりして、ダラダラとしてしまう事
私は色々あります…
読んでくださりありがとうございます(^-^)