1月28日におこなわれたセミナーの内容です。
・片足になった際にバランスが悪い
・投球時に身体の開きが修正出来ない
・球がすっぽ抜けやすい、押さえがきかない、シュート回転しやすい
・投げ終わりのバランスが悪く、打球反応が遅れる
・フォロースルー時に左脚に体重がうまくのらない
・フォーロースルー後に腕が反発して戻って来ない
など…
(特別に野手編)
・ボールが待てずに突っ込んでしまう
小手先の技術だけではなく、メカニズムやそれに対しての考え方など応用がきく内容ばかりでした。
参加して頂いた皆さんありがとうございましたm(__)m
今回は社会人野球チームのトレーナーさんが多く参加して頂きました。
これで都市対抗、選手権とダブルドーム出場ですね！！
