スタッフ勉強会

仕事終りにスタッフ全員集まってのウエイトトレーニングの正しいテクニックと正しい補助法の勉強会をしました

ウエイトトレーニングはとても効果があるトレーニングなんですが一歩間違えると怪我をしたり、
パフォーマンスの低下に繋がってしまうのでスタッフ全員が正しい知識を持つ事によって、クライアントさんの安全面・パフォーマンスＵＰに繋がるように日々勉強勉強です