以前勤めていた会社の健康診断で、数値の高さを指摘され、もう20年あまり、京都市内の診療所に通っています。
定期的に、二ヶ月毎の通院です。
なかなか、数値は下がりませんが、数年前より市民プールに通っていて、ダイエットには成功しました。
定期的に通っていたら、胃カメラやレントゲンなどの検査をしてもらえるので、健康チェックには最適です。
来年は還暦やから、今まで以上に、健康には気を付けねばならないから、引き続き通っていきます。
会社勤めをやめて数年、出不精になったから、気分転換にもよろしい♪
さて先日、夜明けにめまいがしたと、書きました。 診察のとき、主治医の先生に相談したら、短時間で済んだし、他に症状がなかったら大丈夫とのことでした。
ああ、良かった(^^)
あの朝は、真剣、救急車を呼ぶ覚悟でしたよ～！
皆さまも、体調管理には、十分に気をつけて下さいませ。