火曜日。
最近パートから帰ってきてからが
すごく眠たい。
夜は何回も目が覚めるし寝汗すごいし
快眠ってなんだっけ？？
って感じです。。。
飲んでいる薬の副作用らしいけど
だんだん落ち着く。。。。
ともあったけど
落ち着く気がしないなぁ。
タモキシフェンって言う薬なんだけど
飲んでる方、副作用とかどうなんだろう？
半年に１回リュープリンって言う注射も
してるんだけど
こちらも副作用あるのかな？？
とにかく！！
今の私は午前中が勝負！！
午前中にやりたい事をやって
午後からはのんびりするのがちょうど良い。
平日はパートがあるから
帰ってきてから少し寝て
それから家事をしている。
土日は午前中に掃除や整理整頓をして
平日にできなかったことをしている。
夜疲れるので午前中に夜ご飯もほぼ使っておく。
カレー率の高い週末。
作れない時はお弁当を買っちゃう。
外食もいいけど下の娘が外食嫌いなので
お弁当が多い。
そんな感じで１週間が過ぎてゆきます。
夜ぐっすり寝たいなぁ。。。
睡眠改善の飲み物とか色々あるよね。
試してみようかな。
なんか色々ある。
