今回、
私が紹介したい「勉強が捗る極秘」は
気分転換をすること、です。
まず、勉強をするとき、
期末テストのため、
資格試験のため、
レポート提出のため、
などゴールがあってこそ力を入れて勉強することが多いと思います。
そこに向けて何日前に動けばいいのか
そこに向けてどれくらいの勉強時間が必要なのか
ということを計算したうえで
自分のバイトやサークルなどと折り合いをつけることが必要です。
では、そのときどうすれば
てっとり早く予定が組めるのか。
そのことについてはわからないので
私もおしえてほしいです。
それから、
そのスケジュールにのっとって
たくさん勉強をします。
たくさん勉強したら
甘いものが欲しくなったり
お腹がすいたりします。
そのとき、
ポテチやきのこの山など
開けたらすぐ食べれるし
すぐ手が伸びてしまうようなお菓子を選んではいけません。
食べながらやろう、というダラダラが始まってしまいます。
くだものやフレンチトーストなど
勉強机から離れ
ちょっと自分で手を加えて食べられるものがよいです。
メリハリをつけることで時間をとるように一見みえるけど、再び勉強に戻りやすいのです。
ちなみに、これは最近レポートを頑張っている間につくったラピュタパンです。
マヨネーズと卵とベーコンと食パンから成り立っています。
とてもおいしいです。
ぜひ作ってみてください！！
