つくおき2食

今日は長女塾、次女は友チョコ交換で自走

三女の公園に付き合いました

つくおきは

鶏肉とキャベツのピリ辛味噌炒め

豆板醤入ってて子供にはピリ辛らしい

あとは簡単豚の角煮

コーラ100ml、醤油とみりん50mlで

耐熱皿に豚バラとネギを敷き詰め出来上がり

はらぺこグリスリーさんの本で

一番作ってるメニュー