〜アジャストメントなしのセルフメソット〜
preyoga
みなさまに大好評のメソッドです✨💛✨
ナデナデ
ゴロゴロ
クニュクニュ
ウエイブ
オスオス
つかむ
ヨガと名乗ってありますけど
ヨガポーズは全くしません 笑
ヨガのポーズを最後とっていただいて、感じてもらう程度〜
毎日の暮らしの中の動く前の
スポーツする前の
ヨガする前の
セルフメンテナンスです！！
ほんと医者いらず！！です
ある昔、私自身、ヨガ練習しては、身体痛くなって、病院行っては、練習
の繰り返しをしていたのが、ウソみたいです！！
先日、第２期終了しましての皆さんの変化です〜
全て
左ビフォー 右アフター
脚が中央によりまして、立つのが楽とおっしゃってました〜！
脚も細くなられ、お顔アップが残念なのですが、
お顔も小さくなられてます✨
骨盤整い、
背中もスッキリされています✨
ヨガのポーズのバランス系ポーズが、
初めて、この日、とれました！！
すごい❗️
コーラスをされてらっしゃいますが、
背部から、そして、腹の底から声が出る感覚がする！！これが欲しかったんです✨とのこと
背中もスッキリされ、お洋服に余裕さえみられます！
前屈もスルッと深まりまして、背部がしなやかです🎶
常に、整体に行かれてあるそうで、
終了後、行かれたところ、捻れを起こしている部分が緩んでいて、いい状態になってきた！と先生から
言われたそうです！
一目瞭然です！
ヒップがあがり
脚が細くなり
バストあがり
お顔も小さくなってますーー！！
ヒップもどこもかしこも小さい！！
楽にとれてますね✨✨
講座後、お仕事に行かれ、お客様から
『脚痩せたー？細くなってる！！』と
言われたそうです！！
めちゃくちゃ嬉しいですね❣️
みなさん、さまざまカラダ更新されてます\(//∇//)\
セルフケアメソッド
preyoga
月末には、
preyogaスペシャル＋脊柱大移動
講座を開催します！！
歳なんて関係ないない\(//∇//)\
いつでも
自ら動きやすいカラダへ
ワクワクする毎日を送って頂けますよう！
パフォーマンスを上げていきましょう！
女性ですもの
いつでも美しくありたいですもの\(//∇//)\
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