昨日はベーグル食べるぞ
と思った日(笑)
ラッキーでお取り寄せできた
happybagelmegumi
すごくないですか
このベーグル
このベーグル夢のあるベーグル
キャラメルマキアートonビスコ
このベーグルにはきっとコーヒーがあう
そう思って近くの点珈琲へ
我ながらそこまでする！？とも思ったけど(笑)
幸せの図
中身はこんな感じ
クリームチーズにチョコチップ
珈琲エキスにキャラメルソース
ベーグル生地ともよく合う
美味しい～
こんな感じで食べたい物は食べてます
昨日は身体に聞いて
その他の物を食べたら
こんな感じになりました
しょぼしょぼです(笑)
ブログに載せるのも恥ずかしですが
どなかのご参考になれば
ベーグルを食べる前の前菜(笑)
豆腐80g
ブロッコリーときんぴら各25
ブログに書くために一応計量しました😋💕
夜ご飯
お腹いっぱいとも思いましたが
やっぱり何か食べたくて❇️
玄米60g、茄子と漬物各20g
お味噌汁少し(計り忘れ💦)
好きな物を食べた翌日の方が
体重も減ってます
本当に食べ物ってカロリーだけじゃない❇️
今日から連休ですね
私は明日は仕事ですが😭
ステキな休日になりますように
