みなさん
「隠れマグマ肌」ってご存知？
美的ドットコムでこんな記事を読みました。
余分な皮脂が取りきれず、肌の奥に皮脂が溜まった状況のことらしい。
マグマのように溜まった皮脂…怖！
何か「皮脂」って聞くと
しっかり落とさなきゃ！！
って思いがちだけど
洗いすぎ
皮脂のティッシュオフのしすぎ
はNG。
皮脂が出るからって
軽めの保湿
も肌が防衛本能で
さらに皮脂を分泌するのでNG。
皮脂分泌をゼロにする、ということではなく
必要な皮脂分泌はきちんと行いながら
余分に出てしまう皮脂をコントロールする。
これが適切なスキンケア。
私は、洗いすぎというより
疲れてメイクしたまま寝てしまう←アホ
ことが多いので、そのせいで
皮脂が過剰分泌されて肌荒れ…。
でも、さすがにこの年で
メイクオフせずに寝た次の日は
もう肌が大変なことになるので
最近はきちんとメイク落として
しっかり保湿して寝るようにしてます。
若さでカバーできないお年頃。
いや、若くてもメイク落として寝なきゃなんですけどね…。
洗いすぎはNGだけど、きちんと落とせずに
不要な角質が蓄積されて厚くなるのもダメ。
スキンケアって本当にむずかしい～～。
①自分の肌に合ったクレンジング。
②洗顔は泡で優しく。
③とにもかくにもしっかり保湿。
が大事だと思います。
毎日の積み重ねか本当に大切ですね。
そして理想は定期的にクリニックで
フォトフェイシャルか
ピーリングとイオン導入したい…。
さて、金曜だ。
ではではみなさま、良い週末をー！
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