インディバ&シロダーラでスッキリ♡

産後初の自分メンテに行って来ました～。

子連れOKなサロンなんですが、集中して施術を受けたかったので母に甘えさせてもらいました。


メニューはインディバ&シロダーラ。

ひさびさのインディバ。

最近冷えるし、足を中心にやっていただきました。

高周波によって身体を内側から温め、新陳代謝を高めたり血流を良くしてくれます。

両足やっただけなのに、汗たーっぷりかきました。


そして、脳のマッサージと言われるシロダーラを初体験。

産前産後は細切れ睡眠で夜ゆっくり寝れていないので心身ともにリラックスしたいなーと。

額に体温より１度高いぐらいの温度のオイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらしてくれます。

担当の方に写メ撮ってもらっちゃいました。

上を向いてるのか下を向いてるのかわからなくなるような感覚に～。

でも疲れていたからか即寝てしまった。

終わってから頭も肩もスッキリ！

はー、気持ち良かった。

こちらのサロンはジャグジーもあって、ジャグジーパーティーなんかもできるそう。

ファスティングの話なんかも聞けたので、授乳が終わったら本格的にダイエットをするのに通いたいな～。


■リラクゼーションスパ 五感


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