リファ カラット を使って１ヶ月ちょい経ちました！
（前記事：リファカラット使ってみます！ ・ リファカラット使用感 ）
わたしの周りでも、リファカラット気になってる友達が多くて、
「どーなの！？」って
よく聞かれました。
正直、毎日してたわけじゃないんですが、
気づいた時に、とくに家でテレビ観てるとお風呂上りにやることが多くなりましたね。
気になるアゴのライン。
自分では毎日見てるとわからないけど、
写真を見返してると、
頬のもたつき感がスッキリしたんじゃないかなぁと思います。
二の腕は、裏側から脇にかけてコロコロすると、
たまにビリッ！てするほど、
老廃物がつまってる感満載だったのが、
スルスル流れるようになりました。
あと、最近発見したポイントはココ！↓
首の後ろにリファカラットがばっちりハマるんですよ！
PC作業が多いときの肩こってる時とか、最高に気持ちいいーーーーーー。
あとは歩いたなーっていうときのふくらはぎもめっさ気持ちいいです。
手でリンパマッサージするのって結構疲れるので、
力を入れずにマッサージできるのも長続きする秘訣かも。
やっぱし、毎日の努力が大事なんですよね。
まぁ毎日やってないですけど・・・・・
手にとれるトコロにすぐ置いて、
むくみ知らずのカラダに近づけたいと思います！
