リファ カラット を使い始めて２週間経過。
（前記事：リファカラット使ってみます！ ）
私はお風呂の中でコロコロするのが時間的に合ってるみたい。
最近めっきり暑いけど、湯船につかって発汗させながら。
手首からはさんで二の腕まで流すと気持ちいいんですよーーーー。
そして、
二の腕の裏側をね。
重点的にね。
細くなったかと言われると、まーだまだ手ごわいですが、
手でさすった時に感じる感触（老廃物ぽい感じ）が少し良くなった気がする。
あとは、
ブログ書きながらの、
頬からアゴにかけて、ころころころころ。
飲みすぎて、
「顔ムクんでるなーーー」
っていう時も、
念入りにコロコロするとスッキリ！
もうちょっと頑張ります！
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