ブログネタ：正月太り、気になる？気にならない？
参加中正月太りネタは耳が痛いですが・・・、現実から目を背けちゃいけませんね。
正月太り、気になりますよそりゃ。
冬はやっぱり寒くてあまり外に出たくなくなちゃうし。
最近は油抜きダイエットならぬ、油摂りダイエットがあるみたいですね。
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私は、正月太りを解消すべく、上野松坂屋南館にある
リラクゼーションサロン リフレーヌに行ってきました。
ちょっと歩くのを増やそうかと思っていますがやっぱりサロンでのメンテナンスは、
自分ではできないケアができるし、気分のリフレッシュにもなるしね。
ビューティー系のお店が連なるこちらのＢ１Ｆにあるリフレーヌには
整体師さんとエステティシャン両方いらっしゃいます。エルセーヌ系列なので、技術も信頼できそう。
まず整体や矯正で、ぎゅーっと硬くなった筋肉をほどいてあげたり骨を正しい位置に戻してあげて、
次にその時ポロポロ落ちる老廃物をリンパマッサージで流してあげるのが効果的なんだって。
なるほど！！！
でも今回は、「代謝不良改善コース」をチョイス。
内容は、SGEセラミックサンドバス【15分】＋全身オイルリンパトリートメント【60分】
代謝が落ちると太るっていうのはわかってるけど、筋肉をつける以外代謝を上げる方法って思いつかないし、
あんまり筋肉つけると、もともと骨太なので筋肉つけるとさらにイカチくなって、
憧れの華奢女子になれないような・・・というわけで選んだこのコース。
更衣室はこんな感じ。
お店はエステサロン！っていうよりも整体サロンって感じ。
20数種のミネラル成分がバランスよく含まれてるというSODナチュラルウォーターをぐいっと飲んで、
汗をかく準備を。
まずはリフレーヌでも上野松坂屋店にしかないという
天然鉱石SGEストーンを使ったセラミックサンドバスに入ります。
特別な鉱石の砂風呂みたいな感じ。
こちらがSGEストーンサンドバス。
ミネラルやエネルギーをたくさん含んだ天然鉱石ＳＧＥのおかげで
普通の汗では含まれない、様々な老廃物を含んだ汗が大量に出るらしい。
浜辺に埋められるような感じでSGEセラミックを体にかけられるんですが、
片方埋められただけで腕が「ドクッ、ドクッ」って脈打ってるのがわかるんです。
初めての感覚に超ビックリ！
全身埋まると、なんかもう全身血液が流れまくって
自分がサンドバスの一部になったみたいな感覚に襲われます。
SGEセラミックボールが結構重いのですが、しっかり呼吸すると汗のかき方がちがうんだとか。
思ったより汗かいてないかもー、と思ったら、
普段あまり汗をかかないお腹周りとか下半身から汗が出てました。
プロゴルファーの片山晋呉さんも試したことがあるらしく、体脂肪が一気に３％も減ったんだとか！
ちなみに私は、０．２％減。
ＳＧＥサンドバスに入る時間が15分という短い時間も仕事帰りのOLには短時間で嬉しいです。
岩盤浴とか1時間ずっと寝てるっていうのは平日だともったいない気がしちゃうんですよねー。
血行が促進されて代謝アップしたかしら。
で、サンドバスから出てきてまたビックリ。
めっちゃ跡がついとるー！！
この跡が背中から足の先まで全部ついてるの。（キモ
カラダがむくんでいる証拠だそうな。
あまり跡が濃くない方ですよ、と言われましたが、全身ついている跡を見て撃沈。
一度シャワーで汗を流し、気を取り直して・・・。
お次は全身アロマオイルリンパトリートメント。
60分たーっぷりトリートメントしてもらって、本当にカラダが軽い！
あまり痛いのは好きじゃないんですが、こちらはちょうど良かったです。
ただ、カーテンで仕切られているだけなので、お隣の話し声ががんがん聞こえます。
気になる人には気になるかも。
あと、施術ベッドの下にビニールをひくのが、ガサガサしてあんまり好きじゃないんですよね。
オイルを使うからっていうのもあるし、蒸した方がいいのかもしれないけど、
できれば肌触りの良いあたたかいタオルに包まれたい♪
施術は、足からお尻にかけてぐいぐい上に押し上げられる力加減が気持ちよく、
かなりスッキリしました。
帰りに、ちょうど同じ時間に某芸能人（ハロプロ的な）の方もいらしてたみたいで
受付で会った方は握手してもらったそうですよー。
そしてビックリしたのは、
帰りに何か違和感が・・・と思ったら、パンツのヒップ部分がゆるい！！！
1回でこんなに違うと嬉しい～♪
今度は矯正＆アロママッサージのコースも受けてみたいな～。
まだ寒い冬が続くし、冷えた体をあたためて、代謝UPしましょ～☆
HP でキャンペーンもやってるし、ホットペッパーにも掲載されてるみたい。
しかも、「ブログ見ました」って言うと10分延長無料だよー！
■リフレーヌブログ
① http://ameblo.jp/refleine/entry-10286727923.html
② http://ameblo.jp/refleine/entry-10287348297.html
そんな花金の今日は新年会という名の飲みです。
・・・プラマイ０やんけー！笑
でもま、楽しんできま～す♪
■リフレーヌ
http://www.elleseine.co.jp/refle/
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