こんばんわー。
ハピコレマジレポ隊 として、チャレンジ中のお家レッスン
下半身ダイエット平日もイベントやら乙女会で帰りは遅いけど、骨盤体操とストレッチ頑張ってます。
ゴムベルト、こんな感じに巻きまーす。
BOOKを見ながらやると時間かかるから、通勤の時間を使ってやり方を熟読。
BOOKはそんなに分厚くないから持ち歩きに便利で助かる♪
最近、ちょっとストレッチもサボりがちだったので、
体を動かすってやっぱり気持ちが良いですね。
あれ、
モデルさんと、
あまってるゴムベルトの長さ、
違くない？
まぁ、それはさておき、
次の第2号の到着を待ちつつ、骨盤体操頑張ります。
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