CyberBuzzさんのモニターで、
大塚チルド食品のスゴイダイズ ヨーグルトタイプ と
オムロンのカラダスキャン（体重体組成計）が届きました！
わー、現実が目の前に･･･。
あわわ。
でも、こうでもしないと現実に向き合わないもんね、私。
自分に甘いの。
夏に向けて・・・頑張るって決めたんだから！
カラダ、スキャン！
さて、今回モニターさせていただく
スゴイダイズ ヨーグルトタイプ。
ヨーグルトなのに乳成分０％って驚きました。
それってヨーグルトじゃないんじゃ？と思ったら・・・
あ、よく見たら、『スゴイダイズ ヨーグルトタイプ』なのね。
通常のヨーグルトとの違いは
牛乳 + 動物性乳酸菌 = ヨーグルト
スゴイダイズ（大豆飲料） + 植物性乳酸菌 = スゴイダイズ ヨーグルトタイプ
乳脂肪０！コレステロール０！ひとつ75kcal！
っていうんだから頼もしい。
君島十和子さまのお話を聞いたりして、
最近豆乳を摂取しようとこころがけてたけど、今回も大豆（ダイズ）のお力を借りして
ダイエット生活開始よ！
できれば夏に向けて、スゴイダイズヨーグルトタイプを一食に置き換えてもいいくらいだけど
きっとムリだろうから・・・、
食事の前に食べて満腹感を得ようと思います。
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