最近よく聞くファスティング
興味はあったけど
なかなか実行できませんでした
７月下旬
精神的に食欲がなくなることがあり
一石二鳥で
ファスティングのチャンスが
ファスティング中は
ヴィーナスデューとヴィーナスティだけで
過ごしました
ヴィーナスティ
不思議なことに
何も食べていないのに
いつもより便通が活発で
身体の中がお掃除されてる感じがしましたよ～
まる２日と９時間（５７時間くらい）
３日間も可能だったんですが・・・
夫に強制終了させられました
結果は、－３ｋｇ
もう見た目
にわかるくらいほっそりと
糖化の生成を99.8%抑制してくれるVenusDew
車内にも常備してます
ファスティング後の回復食が大切なのに
めちゃめちゃな食生活で
いまや
ほぼファスティング前に
リバウンドしてます
が・・・
私のＭＡＸ体重は
今年のお正月～３月
息子の卒業式頃でした
その頃からは
－５ｋｇなんです
精神的に痩せる要因はありましたが
たぶん
いや絶対に
ヴィーナスデューとヴィーナスティ
のおかげで痩せたんだと思います
娘も
私のファスティングを見て興味深々
お盆休み（１０連休）を利用して
ファスティングしました
食べることが大好きな娘は
１日くらいで（食べ物の）
娘：「幻覚が見える～」
結局
１日と半日（３６時間）
結果は－２ｋｇ
