ボディメイクパッド

ドンキホーテで見つけた

大山式　ボディメイクパッド

プレミアムとプロがあるのもわからないまま買ったら

プレミアムでした

大きな穴に親指、小さな穴に薬指を入れます。

人差し指と中指の間に、棒？のようなまっすぐなものを入れます。

ダイエットという言葉につられて買って

もともと姿勢はいい方なんだけど

何日か使用したところ

多少、下半身の骨が痛いというか違和感があるので

矯正されてるのかな～

自分でも歩いていると、背筋がピンってなってる気がします