안녕하세요 
5月、6月は１年で一番紫外線が強いから、頭皮を焼かないように気をつけてと教えてもらいました
オレンジーーー
🍊全然気をつけないわぁ
보고 싶어~~~~
晴れたり
降ったり
忙しいお天気でしたぁ
降ったり忙しいお天気でしたぁ今日は、久しぶりの美容室に…
満足な仕上がり
髪の毛も紫外線で傷んでしまいますが、頭皮の方が心配らしい
将来 ○ゲ になりやすいよって
分け目をマメにかえたり…
美容師のボクがいうのも…って感じで、帽子が一番効果的らしいです
今年は、こんなタイプの帽子もありじゃない
マスク問題も紫外線対策もバッチリ
頭皮を焼かないように気をつけて過ごそうと思います
紫外線にちなんだちょっとした話…
年中、日焼け止めが欠かせない、世の中のヨジャ達
私も紫外線対策には、気をつけていて…
年中、日焼け止め塗って…
食べ物にも気をつけています
ソラレンを含む食べ物は要注意
紫外線を吸収しやすいみたいです
でも、お弁当に入れやすい、きゅうりやブロッコリー…
と、ある日のお弁当…娘のお弁当ですが、私も同じ内容です
おかずで、ソラレンを含む食べ物はセーフ
あれまっ オレンジーーー🍊全然気をつけないわぁまぁ、全部さけるのは、無理すぎる…
なんでもほどほどにね
今日は、晩御飯にインドカレー食べに行きました
バターチキンカレー
ほうれん草カレー
チーズナン
ハニーナン
タンドリーチキン
サモサ
美味しかった〜
愛しのテムテムは、元気かなぁ
テムの家のわんちゃん
イヴかわいい
イヴかわいい
보고 싶어~~~~
お読みくださりありがとうございます