からだのレシピシリーズ 生酵素は
222種類の植物発酵エキスをはじめ
コエンザイムQ10や乳酸菌、ビタミンB1など
健康と美容に不可欠な成分をぎゅっと詰め込んでいます
食べ物の消化や代謝を助けてくれる酵素ですが
自然に身を任せていると、40代には20代の半分
食べる量を変えず、生活習慣を改めないと
中年になって太るのは当たり前なんですね
飲みやすいサイズで2粒なので
毎食毎に飲むのもストレスなしです
飲み始めてから、体重の減はありませんが
お通じが良くなってきた気がします
これを飲んでるからと、安心して食べ過ぎるのは厳禁ですが
いつもどおり、でも少しだけ意識すると
一ヵ月後、二ヵ月後の自分に自信が持てるかも
この時期、今しか買えないチョコレートや
自分へのご褒美チョコなど買い込んでしまって
お正月太りの名残を残したまま、上乗せしちゃうので
これを飲みながら気を引き締めていこうと思います