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高麗人参つぶ5000をお試ししました
1日の摂取量は、4粒で
この4粒に、高麗人参乾燥根換算5000ｍｇ配合
有用成分の、人参サポニン350ｍｇ含有しているそうな
高麗人参の主根ではなく
細根（人参のひげの部分）を主に原料として使用
特殊な抽出方法で効率よく有用成分を抽出することにより
高濃度の人参サポニンを含有しているそうです
粒は、匂いもなく、形も小粒でツルンとしているので
4粒一度に飲んでも、スムーズに飲めます
が、飲み始めて、7日位で
普段は吹き出物などができないような箇所に
肌荒れが起きてしまいました
単純に、サプリが体に合わなかったのか
好転反応（サプリの効果で新陳代謝が高まり
体が毒素を排出する作用）
だったのかは分かりませんが
2日後には治まったので良しとします
あと気付いたことは、花冷えの寒い日でも
足元の冷えを感じませんでした
あと、寝起きも良かったような…
これに効いた
とは、はっきり断言できないけど
人によって、疲れやすさが緩和されたり
冷え症が改善されたり、いろいろみたいですね
適性の摂取量を、勝手に半分に減らすと
効果は半分じゃなく、ほぼ
になると聞いたことがあるので
量を減らすのではなく、自分の体質・体調の様子を見ながら
続けていこうと思います
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