頑張ろう。さて、今年こそ、今回こそと気合いを入れても続かないダイエット。 でも、美容の為にというより、もはや健康の為に痩せたい。体力をつけて、日々疲れないように過ごしたいと思うのです。 今年の目標 1.痩せる 2.体力をつけて、疲れたと言わない。 3.睡眠負債の解消 健康的に過ごしたい。
ブログ放置の巻人生最後のダイエットと言いながら挫折したまま、ブログを放置〜。 でも、そろそろ今年も健康診断がやってくるしな。 重い重い、それはそれは重い腰を三度あげたいと思います。 まずは間食を止めたい。
