今年の夏、首に出来たポツポツしたイボ（スキンダック）を隠すファッション！
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以前、首などに出来る肌色の小さなプツプツ（スキンダック）について簡単にお話ししました。
その詳細は、↓
私は、まだ首にはありませんが、
顔や首の見える所に（スキンタッグ）が
できてしまったらそれだけで、
老けて見えてしまうから嫌ですね！
スキンダックの原因は、２種類あるようです。
・ウイルス性のイボ
・加齢が原因によるスキンダックなど
３０代後半位から予防しておかないと、出てきてしまうそうです。
早めの予防が大切だと思います。
では、
❶摩擦による刺激
❷加齢によるターンオーバーの乱れ
この事に加えて、紫外線を浴びる事によって起きてしまう
肌へのダメージ、肌色を黒くするだけではなく肌ダメージにも
影響してしまいます。
加齢によるターンオーバーの乱れと言うのは、肌は
顔も身体も同じです。
ターンオーバーは、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、、、
ターンオーバーとは？
肌は、一定の周期で生まれ変わります。
その周期の事をターンオーバーと言います。
２０代の女性の場合→２８日
４０歳からは、５０日～６０日
加齢と共に、この日数も増えていきます😢
見ての通り、４０代になると２０代の頃の１．５倍も
ターンオーバーに時間がかかってしまうのです。
ターンオーバーの乱れが、剥がれて落ちるはずの古くなって
しまった角質の汚れが排出されない事があります。
これが首や顔にできるスキンダックの原因となってしまいます。
首にできるスキンダックは、摩擦による刺激によっても
増えてしまうそうです。
首を焼きたくないとか、首を出すのが嫌とか様々の理由から、
ストール・マフラー巻いたり。タートルを着る事で擦れる事が
皮膚刺激となる場合があるそうです。
ターンオーバーの乱れを、生活習慣から見直す！
その結果、身体も顔も肌全体の予防と改善に繋がると思います。
❶適度な運動をする事で、血行を良くする。
❷紫外線対策。
❸食事に気をつけて、充分な睡眠をとる。
肌は、顔も身体もターンオーバーの乱れにより
起こってしまう悩みがあります。
やはり、予防と改善は、、、
・適度な運動
・紫外線対策
・バランスの良い食事
・睡眠
が大切なんですね！
私は、首にはお陰様でスキンダックは
ないのですが、何故だかブラジャーの当たる
部分に、４個位のスキンダックが気になるので、
「アイポロンエキストラ」を購入して、
使い始めました。
その使用感はまたの機会に！
と言う事で、今日はサクっとこの辺で！
