スキンチェッカーが届いて、約１カ月になります。
そして、更に変化が。。。
肌水分量がまた上がりました❣️
（昨日の夜、撮影です）
今は、日々スキンチェッカーで計測するのが、日常になっています。
少し乾燥を感じる時は、計測してスキンケア法を変えてみたり、摂取する食べ物・飲み物
部屋の湿度などを意識しています。
勿論、生芋こんにゃくも引き続き継続中です！
生芋こんにゃくについては、こちらから！
《スキンチェッカー計測経過》
12/10初計測からの経過は、こちらから！
⭐️12/30計測 水分：50% 油分：16%
⭐️1/11計測 水分：58% 油分：18%
12/10からの初計測から比べると…
水分 13%UP⤴
油分 6%Down⤵
健康的なお肌の水分量は、４０%～５０%と言われています。
と、言う事は上回るのは良いのか？悪いのか？
…😅💦
上がった訳を、思い返してみました。
変えてみた事がありました！
始めにつける、お化粧水（ハトムギ化粧水）を、
今までは手でつけていたが、水分多めのお化粧水は、
コットンでつける方が良いとの情報を得たので、
その様に変えてみました。
その期間が、約２週間ほどだと思います。
その様に変えてみました。
その期間が、約２週間ほどだと思います。
少し何かを変えるだけで、結果が出るのは本当に嬉しいです！
美容にお金かけられるなら、そうしたいと思っている人は私も含め沢山いると思います。
私は現状は、それは難しい状況です。
（やりたい事も沢山あるので）
でも、素敵に年齢を重ねていきたい気持ちだけは、人一倍強いと自負しています。
なので、私の情報は誰もが試しやすくて、
手頃に手に入る物で、身体の内側からも外側からケアする事で、若くいられる事を目指せると思います！
そしてシンプルなファッション（お金をかけずに）を着こなせる体系を維持する為に運動をする。
年齢のせいにする人が多いです。
諦めないで頑張っていれば見た目だけでなく、
疲れにくい身体ていられる事を、
2020年は周りの人に、どんどん伝えていきたいと思います！
と言う事で、今日はサクッとこの辺で😅
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2020年の情報発信‼️