いつから
失敗はいけないものと
捉えるようになったんだろう
ピラティスと太陽マインドで、
自分の好きな身体を目指す、
SG在住ピラティス講師のmakiです。
失敗するのが嫌なんだ
ピラティスマシンの資格を取りたいと思った。
でもすぐに、
全部英語で分かる？
出来る？
付いていける？
不安がやってくる。
失敗がこわい。
子供の頃は
歩き方を学んだ時
間違いをたくさん犯して、
歩けるようになったのにね。
倒れて起き上がって、それ自体も楽しかったかもしれない。
一定の年齢に差し掛かった時、
失敗が恥ずかしくなり、
分からないことは、いけないこととなってきた。
そして、
新しいこと
失敗をさけるようになった。
でもさ！
失敗をしたら
歩けるようなった！
失敗する以外に
学んで成長する方法はあった？？
失敗することに備えよう
失敗することに慣れよう
正直、いい気持ちにはならないけれど
「ダメだった～」
の気持ちで終わりにしない。
「そうか、こうなったか、
じゃあ次はどんな方法を試す？？」
ってね♡
お読みいただきありがとうございました♡
読んでいただくことが、いつもわたしの励みになります。
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１２月
ピラティスクラス
１２月1日、8日金曜日 10:00~10:50
QUEENS TOWNのコンドミニアム
一回＄15
YOGA IN ENGLISH クラス
west coast park 10:00~10:40
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しんどい時、
ぜひ自分を見つめるピラティスをやってほしい
他のことは考えない、自分の身体を動かす時間。
新しい感覚なはずです♡
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時間は未来への投資です。
そもそもピラティスって？
ピラティスは、
第一次世界大戦で負傷した兵士の、
リハビリとして開発された運動であり、
人間の本来あるべき
正しい骨格の位置を意識し、
その上につくべき深層筋肉に
アプローチすることで、
体幹のコアな筋肉の整えるもの。
老若男女・柔軟の有無や、筋肉の有無に関わらず、どなたでもwelcomeな運動なんです♡
それでも
なんだか難しい？
そう思ったら、まずはご自身の身体で体験しに来てくださいね♡
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お読みいただきありがとうございます♡
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