失恋の対処法

好きな人に、

恋人が出来た。

そんな時、どうしますか?

素直に彼を応援できますか?

私もそんな経験あります。

あの時、

自分の気持ちを正直に伝えておけばよかったなあ。

あの時、

脈アリだったのかな?

後悔が残る。

そして・・・

彼の幸せを応援する気になんて

到底、なれない。

付き合っている彼にフラれた時も同じで、

彼の幸せを応援する気になんて思えない。

それから、

ネット検索に走る。

「復縁　方法」

「復縁　可能性」

「好きな人　彼女が出来た」

など・・・ググる

同じような経験をした人のブログを読み漁ったり、

プロの方の意見が書かれた記事を探した。

しまいには・・・

彼との

生年月日占いに、走る

 （走った私w)

それでも気持ちがザワザワする。

好きだった彼のことが

頭から離れない。

むしろ・・・

まだ結婚していないから、

好きな気持ちは残しておいても

いいのではないか。

と、彼を思う気持ちが、

募る。

友人に相談してみても、

「悲しい気持ちに寄り添ってあげて」

「今は、焦らず向き合ってみてね」

と優しい言葉をかけてくれるけど、

しっくり来ない

どうすればいいのか、

答えが欲しい。

自分の気持ちに寄り添ってあげるのは

大事なのは、

分かってる。

だけど、

そこからどうすればいいのか、

分からなかった。

気持ちが上がってくるのは、

いつ?

半年後?

１年後?

待てない・・・

先なんて、

見えないくらい、

真っ暗だから。

そんな時、

ヒロコ先生のウーマン魅力学の仲間であり、

同志でもある、

関西で、

恋愛成就コーチとして活躍している、

なっちゃんの、

ステキな言葉があるので

シェアします

「彼への思いがあったこと、

頑張れたこと、楽しいこと、

そういった嬉しい気持ちが

自分の中で広がったよね

人と関わることで、

感じれる感情の深さがあるよね

それは出会えて、

彼とでしか味わえなかった深さであり、

感情なんだと思うよ～」

そう、

彼と出会わなかったら、

彼を思うワクワクや嬉しさのような感情は

なかった。

感情の深さを彼から学べた。

彼との出会いで、

彼から学べた

間違いなく、

今の自分に必要な出会いだった。

彼がそれを気づかせてくれた。

そう思えたら、

彼への気持ちの執着が

「ありがとう」の気持ちに浄化され、

心が軽くなるかもしれません。

彼と出会って、

ワクワクしていた気持ちは

間違いなく、あった。

たとえ期間が短くても、

人を思う気持ち、

心、

彼と出会って成長できた。

そんな彼に

感謝の気持ちが生まれた時、

前へ一歩進めます

「恋を失う」と書いて、

「失恋」と読む。

だけど、

捉え方によって、

気持ちが執着したまま引きずるのか、

自分の未来を信じ、

前へ進んでいくか、

変わりますね

どちらがいいのか、

悪いのかなんて、

正解はありません。

自分でしっかり覚悟を持って

選択して行こう～

恋愛成就コーチの

なっちゃんと↓

ウーマン魅力学の仲間の多くが

「勉強になる!」と

こぞって読んいるメルマガも好評だそうです

いつでも与える人になって行こう～

「尽くす」

どんなことを思い浮かべますか?

いつも、

相手のことを考えての行動をしていたな～

例えば、

・自分の時間を削ってまで

相手のお弁当を作っていたこと

・相手が忙しいからと言って、

自分の予定を相手に合わせていたこと

（あ、具体的過ぎたかな?　笑）

でも、

これって、

結構、シンドくて、

関係が長く続かないことが多いかも

「自分」が

なくなってしまう

相手に尽くし過ぎちゃったり、

合わせ過ぎちゃうと、

「この子は何を考えているんだろう?」

とか

相手の言いなりになってしまうパターンも

ありえる・・・

つ、辛い・・・

「尽くす」ことが

イケないことではないよ～

尽くす匙加減を調節してあげれば

大丈夫～

大事なポイントはね

相手は何を求めているんだろう～って

相手の視点になって考えてみることなんだ～^^

相手は、〇〇だから、

〇〇に違いないというのは

自分よがりの妄想（決めつけ）ｶﾓ.｡

相手の視点が分からなければ、

聞いてみよう～

そしたらね、

そこから自分は何ができるのか

真剣に考えて・・・

与えてみる

（お、いつもと違う行動～）

与えれる人になって行こう

いつでも自分から

先に与えていく姿勢

それも、

尽くす為の勉強の一つ^^

「尽くす」意味や、行動を

少しずつ変えて行こう～

今までとは違う選択や行動が

大きな変化をもたらすよ～

大きな波は、

小さな波の積み重ね

身の丈知らずが、ちょうどいい～

婚活する時、

「自分の身の丈に合った人を選びなさい」

就活した時

「自分の身の丈に合った職を選びなさい」

プライベートも、

「自分の身の丈に合った環境を選びなさい」

この・・・

身の丈って、何だろう??

理想や目標を高く持つことは

いけないのかな?

叶うか、叶わないか分からない。

だけど、

夢を追いかけてはいけないのかな?

今の自分は、

こんなモンだから・・・

と、決めつけてしまう心がある限り、

いつまで経っても、

同じ選択ばかりで

何も変えられない・・・

確かに、

謙虚に生きることを

親や周りから教えられてきました。

だけど、全員が、

謙虚に生きる必要はないかなと思います。

もっと、やりたいことがある。

もっと、活躍してみたい。

こう密かに思っている人にとっては

謙虚に生きることより、

真逆を選択した方が

上手くいくと思うんだ。

「私って、こんなモンだから。」

と、

諦めちゃったり

いつもお決まりの無難な選択をしたり、

、

自分で限界を勝手に設けてしまったりする。

だけど、本当はね、

失敗したくない。

人前で恥をかきたくない。

こういう心が根底にあることが多いんだ。

そうなると、

自分の今の状況（未来）は変えられない。

本当に自分のことを

どうにかしたいと思ったら、

今までと真逆の選択をしてみると

いいかもしれない～

何でも

やらかしてokだったら（笑）

何をしたいですか?

有休を全部使いきってみる。

思い切って、趣味に没頭してみる。

貯金切り崩してみる。

ハデな服を着てみる。

（私がやってみたことですが　笑）

最初なんて、

上手くいかないことが多いかも。

だけど、

こういう「失敗」という経験が

今までの自分を超えていけるはず～

過去の失敗を

笑い飛ばしながら話せる時、

自分の身の丈を超えた時なのかもしれない。

時には、謙虚になるなんて

不要。

身の丈なんて、

知らない方がいい。

知らないからこそ、

どこまでできるのか、

やってみたくなる。

チャレンジしたくなる。

失敗という経験をたくさんしているからこそ

もっと、今の自分を越えたくなる。

なので…

自分の身の丈なんて、

自分で、

ぶっ壊しちゃえ～笑

【感想】今日の写真が一番好きです

そう言ってもらえるだけで、

嬉しい

週末は,

大好きなカメラのお仕事。

今回のご依頼は、

研究者様のプロフィール写真

　＆

婚活写真

こんな感じに出来上がりました～

研究者用のプロフィールは

証明写真のような固いイメージを減らしたい。

同じ服で、婚活用の写真を

撮ってほしい

という内容のご依頼でした。

仕事用と婚活用

この二つをどう同時に表現していくか^^

でもね、コレ

背景、顔の向き、髪型で

イメージは変えられました

そして、そして・・・

素敵な感想もいただきました(*'▽')

すごく嬉しい

最初は慣れず、

ぎこちない表情や仕草・・・

少しずつ、少しずつ・・・

ポーズを増やしていきました。

基本、外での撮影です。

が、

いつもビックリされる場所で撮っています。

今回は、

自動車会社の外壁　が

多かったかな　笑

ココが、いい壁で・・・笑

人通りが少ない所を選び、

思いっきり、普段しないポーズを楽しむ。

それが快感になってしまった彼女

どんどん自分でポーズを

こなせるようになっていく・・・

そして、

最後に彼女が・・・

「写真って自分と向き合う作業なんだね」

そうなんです～^^

そんなサポートができるような

カメラ撮影してます^^

カメラだけではないんです。

携帯アプリも同時に使いこなしていきます^^

カメラのシャッターの音で、どうしても緊張してしまい、

ポーズが固くなってしまう方もいます。

そんな時は携帯アプリの出番w

ステキな写真が撮れれば、

何だってok～

だと思っていますw

自然に私と話ながら、

シャッター音なしの状態で、

自然体の姿を撮ることもできますw

なので、

いつもお渡しする写真は１００枚くらいなんです

自分の写真を見ながら、

喜ぶ姿や、

何か発見があったような輝きを見るだけで、

私は任務完了です

またレポしますね～

【レポ】全てが「愛」に変わる

苦しい、辛い・・・

そんな状態でも、必ず上がる時がある。

何かが大きく変わる瞬間^^

そこにあるのが、

ターニングポイント

私の場合は、

ヒロコ先生のウーマン魅力学Diploma講座でした。

昨日、その講座の２０期がスタート

サポーターとして講座に携わらさせていただいています。

今回もたくさんの愛が生まれたので

内容をレポします

「お母さんは愛から来てる」

「伝えることの大切さが分かった」

「今、自分がいる理由が分かった」

初回の講座にも関わらず、

たくさんの出来事が書き換わり、

皆の笑顔がパ～っと明るくなりました

愛に気づき、

愛に溢れた人に、

なっとるー

（すごいな、この講座・・・）

でもね、

ほんの数時間前までは、

家族に対して、

「問題はないけど、本音で話したことがない」

「家族全体が希薄」

「家族との関わりが面倒くさい」

「自分の親は理想の夫婦像ではない」

「父が厳しく、母が弱い立場。

見ているのが辛い」

「もっと子供（自分）に関心を持ってほしかった」

こんな気持ちが

皆さんの心の奥底に眠っていました。

ここがね、

パートナーシップや仕事、

色々な分野に影響を及ぼしちゃっていることが

多いんです

例えば、

親に遠慮して、言いたいことが言えなかった場合、

パートナーと上手くコミュニケーションが取れない。

（以前の私ですがw)

取り方が分からなかったんです。

父が威圧的で、

母は逆らえない。

母が父に上手くコミュニケーション取っている姿なんて

見たことない。

だから異性関係でもコミュニケーションの取り方が

イマイチ分からなかったんです。

この根底を見直すことが

すっごく大切で・・・

愛の土台となるので

しっかり自分と向き合うことが続きます

時々、

（時々ですよw)

ヒロコ先生から

鋭い矢や、手裏剣のような

考えたことがない質問が飛んできて、

逃げられません（笑）

だけど、

皆、必死に考えて、

何とか答えようとする。

そんな時、

ぐわ～っと大量の涙が一緒に出ますが、

その後、

心がスッキリするんです～

（ティッシュはカシミヤが必需品

たくさん使うのでw）

ヒロコ先生がこの講座で大切にしていること。

それは、

受講生さんとの対話。

ヒロコ先生と関わることで、

自分の中の枠やルール、愛の部分、世間体・・・

新しい視点で書き換えていかれるのが

この講座の特徴。

今回の親子問題って、

デリケートで、

ネットや本、色々な所で取り上げられていますが

このＤｉｐlｏｍａ講座は一味違う

自分の中にある本当の気持ちや答えを引き出して、

気づいてもらう。

ヒロコ先生は受講生さんのどんなサインも見逃さない。

時には手裏剣や爆弾のような質問で、

頭が真っ白になることもあったり、

傷ついて苦しいときもある。

だけど、

一人ひとり受け取れるタイミングを把握していて、

必要な時に必要な言葉をかけている。

「変わるタイミングって

一人ひとり違うから」

、

どんな時も自分には答えを持っていて、

それを言語化して自分で叶えていく。

そんな女性が増えていく講座です

正直ね、

自分の悩みなんて、

誰にも理解されない

分かってくれない

そんな風に思っていたけど、

一緒に学ぶ仲間のシェアから、

自分の悩みが勝手に書き換わってしまうこともあるんです

ウーマン魅力学、恐るべし

【おまけ】

今回の講座生さんは

独身＆長女　という共通点があり、

懇親会も盛り上がりました

あ、懇親会ではなく、

「長女会」になりました（笑）