『体調管理』

昨日、今日と午前３時３０分頃にスタートし、月明かりの下、自宅から事務所まで約１.５kmをウォーキングで往復した後、約１時間の『コロ散歩🐕』で汗を流しました。💦💦 💦😅（蒸し暑さで、汗が吹き出ましたー💦💦💦）

同じ気温が高くても、湿度が高いこの蒸し暑さで体調管理が難しいです・・・。😥😥😥😓😓😓