皆様こんにちは

今週の買い出し＆メニューです

下ごしらえ

・切り干し大根の塩昆布サラダ

・大根下茹で（冷凍）

・レンコン下茹で（冷凍）

・ハンバーグ用ひき肉

・ほうれん草下茹で

・ジャガイモ下茹で

・油揚げの煮物

日曜日

・白身魚と根菜の黒酢あん

黒酢を購入したので、最近「黒酢＋はちみつ」を寝る前にのんでいます。

「体臭」を抑える効果があるらしいので、期待して飲んでます。

月曜日

・ハンバーグ

・ハトムギスープのコーンスープ

・ほうれん草、ジャガイモのバターソテー

火曜日

・きつねうどん

・切り干し大根の塩昆布サラダ、キムチ添え

水曜日

・野菜スープ

パートナーが風邪をひいており、あまり食欲がないとのことだったので

急きょ野菜スープにしました。

木曜日

・アジフライオーブン焼き

・ピーマンとちくわの煮物

・野菜スープ

アジフライを、オイルを垂らしてオーブンで焼いてみましたが

ちょっと固くて、揚げた方が美味しかったです。

でも、カロリーを気にする人には、オーブン焼きは

良さそうですね

金曜日

・もつ焼き

焼くだけのもつ、初めて買いました。

意外と美味しかったです

パートナーに「もやし」をオススメされ

食べたら本当に相性良かったです

まきんこ女子会へ行く

週末、大学の同級生達と久々に集まりました

レストラン西洋銀座でランチ女子会です

レストラン西洋銀座

～魚と肉のWメインが楽しめるランチコース～

自家製スモークサーモンは追加しました

国産牛のローストを選択

どれも美味しく、とっても満足です

そして、最後はデザートワゴン

この中から、好きなだけ選べます

まきんこは、３種類選びました

・カボチャプリン

・イチジクのタルト

・ピスタチオジェラート

ランチの後もお茶して、近況や昔の事なんか色々話していて思ったのは

すごく共感するところが多いって事です。

同級生、同世代、なので大変だったことや頑張っている事、

今感じている事が、わかるなぁって感じました。

久々すぎて会うまでちょっと緊張していたけど

話せて本当にうれしかったです

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2025年10月4週目の買い出し&メニュー