皆様こんにちは～

今週は買い出しの写真忘れ、レトルト多めなので

１週間のメニューだけです

土曜日

・無印のカレー

・セブンイレブンのお惣菜

日曜日

・塩サバ

・コンニャクの唐揚げ

・切り干し大根の煮物

8月4週目の時に仕込んでおいたこんにゃくを唐揚げにしました！

まきんこは、まあまあ美味しいかとおもったんですが、

パートナーには不評でした

月曜日

・冷凍チャーハン

・冷凍餃子

・冷凍えだまめ

火曜日、水曜日

外食

木曜日

・鶏肉ともやしの甘酢炒め

・トマトスープ

これは何度も作ってますね～

鶏肉ももやしも冷凍しておけて

美味しく食べられるので、

平日ご飯に重宝します

金曜日

・冷凍パスタ

・お惣菜の揚げ物

・塩ゆでブロッコリー

外食や冷凍食品が多かった１週間だったので

野菜が食べたくて、手っ取り早くブロッコリーです

土曜日

・焼きそば

今週もまだ忙しく、あんまり作れませんでした～

冷凍食品は楽ですけど、体が

「野菜足りないな～」って感じますね。

トリプルXは毎日とっていますが、やっぱり食事は必須です

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2025年9月2週目のメニュー