を心がけているので、会社でのおやつはもっぱら
「バタピー
」
」のまきんこです
ちょっと違うものも食べたいなぁって事で
シリアル&ナッツバーを作ってみました
材料はこちら
ほぼ、オートミールです
元のレシピは、もっと色々な種類のナッツがはいってました！
これを全部混ぜて、シナモン、ハチミツ(本当はメープルシロップ)、卵白を混ぜ、型に入れて焼く
私は中フライパンで
20分位で出来上がり
ほんの～り甘い、ボリボリ食べられるお菓子が出来ました！
もっと甘くしてもいいかなぁ
しかし、実はオートミール、そんなに糖質オフ食材じゃないんですよね
まあ、たまにはいいかな