本日は定休日。
前から気になっていた、「ホットヨガ」にスタッフBと行ってきました。
ヨガ歴だけは長いスタッフＡ、この頃レッスンも行けず、体が悲鳴をあげる寸前で「ホットヨガ」の体験(*^^*)
普通のレッスンよりマッタリと難しくないポーズだけでしたが、半端ない汗💦を流しながら気持ち良く過ごしました。
終わった後は体が軽く凝りがスッキリとれた感じでした。
健康維持と美容の為にまたお邪魔したいと思います。
遅目のランチはユッケジャン辛温麺が食べたくて「ぴょんぴょん舎」にお邪魔しました。
ホットヨガの後だったので、また一汗かいてしまいました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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